Mission
Wir entwickeln leistungsfähige, schmerzärmere und robuste Körper – durch intelligente Athletik, präzises Coaching und Trainingspläne, die zu deinem Alltag passen.
Nakos Athletik Center
Athletik, Gesundheit & Performance – individuell, messbar, nachhaltig.
Wir verbinden sportwissenschaftliche Prinzipien, therapeutische Kompetenz und modernes Coaching, um Menschen jeder Leistungsstufe stärker, belastbarer und sicherer zu machen – im Alltag und im Sport.
Individuelle Betreuung
Reha-nahe Athletik
Evidenzbasiertes Training
0+
Jahre geballte Erfahrung im Coaching & Leistungssport
0+
Betreute Athlet:innen & Trainingskund:innen
0%
Fokus auf individuelle Planung statt Standardprogramme
Wofür wir stehen
Eine starke Über-uns-Seite erklärt nicht nur, wer ihr seid, sondern warum man euch vertrauen sollte. Unser Anspruch: klare Ziele, systematisches Vorgehen und nachhaltige Ergebnisse.
Vision
Ein Center, das Athletik und Gesundheit nicht trennt, sondern zusammen denkt: Prävention, Rehabilitation und Performance als ein System.
Werte
- Evidenz statt Trends
- Individualität statt 08/15
- Progress messbar machen
- Respektvoll, klar, motivierend
Was uns unterscheidet
Viele Trainingsangebote sind gut gemeint – aber nicht präzise genug. Wir arbeiten mit einem strukturierten System, das Fortschritt planbar macht.
Individuelle Analyse
Ausgangspunkt sind Belastbarkeit, Bewegungsqualität, Ziel und Zeitrahmen.
Reha-nahe Athletik
Training, das auch bei Beschwerden sinnvoll aufbaut – nicht darüber hinweg.
Performance mit Struktur
Periodisierung, Progression und klare Qualitätsstandards.
Betreuung statt Planversand
Coaching, Feedback und Anpassung – weil Training ein Prozess ist.
Unser Trainingsprozess
Damit du sicher Fortschritte machst, folgen wir einem klaren Ablauf – vom ersten Check bis zum langfristigen Aufbau deiner Leistungsfähigkeit.
Anamnese & Check
Gesundheitsstatus, Sporthistorie, Bewegung, Belastbarkeit und Ziele.
Zieldefinition
Realistische Meilensteine mit klarer Priorisierung: Gesundheit, Kraft, Ausdauer, Technik.
Plan & Coaching
Individuelle Trainingsstruktur mit sauberer Übungsauswahl und Progressionslogik.
Tracking & Anpassung
Regelmäßige Auswertung und intelligente Anpassungen statt „ein Plan für immer“.
Räumlichkeiten & Ausstattung
Moderne Trainingslandschaften, funktionelle Zonen und ein Umfeld, in dem Technik, Sicherheit und Trainingsqualität im Mittelpunkt stehen.
Trainieren mit System
Unsere Flächen sind so aufgebaut, dass wir sowohl leistungsorientierte Athlet:innen als auch gesundheitsbezogene Trainingsziele optimal betreuen können. Von Kraft- und Athletikstationen über funktionelle Bereiche bis zu Zonen für Mobility und Prävention.
- Funktionelles Krafttraining
- Athletik & Schnelligkeit
- Mobilität & Prävention
- Reha-nahe Belastungssteuerung
Deine Trainer – persönlich für dich da
Kompetenz entsteht an der Schnittstelle von Theorie, Praxis und echter Betreuung. Genau dort arbeiten wir – mit klaren Schwerpunkten, aber einem gemeinsamen Ziel: dein sicheres, nachhaltiges Wachstum.
Danis Karaproimou
Sporttherapie · Athletik · Tennis
Danis Karaproimou ist Sporttherapeut mit B-Lizenz (D.O.S.B) und staatlich anerkannter Sportlehrer. Sein Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaft und Sporterziehung bildet die Grundlage für eine trainingsmethodisch saubere, didaktisch starke Betreuung.
Mit Schwerpunkt Tennis und dem G.P.T.C.A C-Level Course (2021) verbindet er sportartspezifisches Wissen mit moderner Athletik. 2024 absolvierte er die Athletiktrainer-Präsenz-Ausbildung (Qualifikationslevel 2).
- Sporttherapeut (B-Lizenz D.O.S.B)
- Staatlich anerkannter Sportlehrer
- Bachelor: Sportwissenschaft & Sporterziehung
- Tennistrainer, G.P.T.C.A C-Level Course (2021)
- Athletiktrainer (Präsenz-Ausbildung 2024, Level 2)
Florian Kärger
Reha · Performance · Aqua Fitness
Florian Kärger besitzt die Rehasportlizenz (B-Lizenz D.O.S.B.) und ist ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann. Als Aqua Fitness Trainer ergänzt er das Portfolio durch gelenkschonende, ganzheitliche Trainingsmethoden.
Seine Leistungssport-Erfahrung von 2007 bis 2018 bei Dynamo Dresden und dem 1. FC Nürnberg sowie seine aktuelle Aktivität beim VfL Pirna-Copitz bringen wertvolle Praxis- und Athletenperspektive in jedes Coaching.
- Rehasportlizenz (B-Lizenz D.O.S.B.)
- Sport- und Fitnesskaufmann
- Aqua Fitness Trainer
- Aktiver Fußballspieler (VfL Pirna-Copitz)
- Leistungssport 2007–2018: Dynamo Dresden, 1. FC Nürnberg
Bereit für den nächsten Schritt?
Ob Einstieg, Comeback oder Leistungsaufbau – wir begleiten dich mit Struktur, Qualität und echter Betreuung.